傈僳族最早生活在四川、云南交界的金沙江流域一带，后逐步迁到滇西怒江地区定居下来。怒江傈傈族自治州，位于云南西北部，是中缅滇藏的结合部。怒江地区的傈僳族有虎、熊、猴、蛇、羊、鱼、鸡、蜂、荞、麻等18个氏族。怒江当地气候变化明显，从山脚到山顶的几千米就有热、温、寒三带的气候。有些地方居高临下，既利于防御，又利于避免瘟疫。因此，傈僳族的聚居区交通、信息、经济至今相对滞后，民俗民风保存完整。

因为居住地的自然、地理条件不同，傈僳族的住房形制也不尽相同。云南省维西傈僳族自治县的同乐寨是清一色的木垛房，顺陡坡而建，山墙朝向山坡。从对面望去，整个村寨像一群展翅的飞鸟。每幢木垛房靠山坡的那面，山墙建在实地上，靠山脚一侧则砌石头墙，使木垛平正。房屋底层的空间则用来圈养猪、牛。   房屋的材料一律用５米长、２０厘米粗的去皮杉木，杉木的两端砍成凹形槽。房子中间竖立木卡榫连接固定两边的杉木，形成长方形的木楞墙壁。木垛间没有一丝缝隙，室内几乎没有光线。屋顶为缓斜坡，覆盖顺纹劈成薄片的木板，整个木垛房像个大木匣子。大一点的房子隔为里大外小两间。里间为居室，中间置火塘，一家人围火塘吃饭，在火塘四周搭板铺睡觉，装粮食的大木柜靠墙放在四周。外间设大锅煮猪食，空地上放柴火、农具、杂物。

怒江上游峡谷的傈僳村寨都建在高山的半山腰上，其民居俗称为“千脚落地房”。“千脚落地”之说虽有些夸张，但也足以形象地说明峡谷温热的气候和山高坡陡的地理条件。在雨季时，“千脚”阻力最小，山洪顺利倾泻而下，房屋很快干爽，免受潮气。房子不需挖地动土，不必移石砌墙。房子的木料也没有过高要求，长短皆用。“千脚落地房”在生态脆弱的高山峡谷也算环保建筑。

建房时，人们先在确定的屋基上依斜坡程度和住房面积打进数十根到百余根木桩作为基桩，保证居室楼板的平正。基桩打好后，四面留几根高柱作为整个房屋的立柱。在密集木桩所形成的平面上，村民铺满了用竹篾编织的楼板。房屋的屋顶铺苫草或盖木片瓦，近几年，屋顶已陆续换上了大块的水泥波形瓦。房门开在山墙一侧，有廊道，可做晒台。平时穿的衣服都搭在这儿，廊道也是妇女做针线活的地方。随着怒江峡谷的开发和新农村建设的深入，村寨的面貌很快就会得到改变。