裸浴是广西巴马瑶族自治县的风俗，每当天河暖和时，在盘阳河谷，常常可见村民野浴其中，无论男女老少，悠然似神仙。

  盘阳河是巴马寿乡的母亲河、长寿河。盘阳河由北向南悠然而下，将巴马一分为二，更是巴马境内石山区和土山区的界河。在82公里的流程中，有四段是伏于地下的暗河，河水四进四出于地下溶洞，水清见底，色如绿玉。每当春、夏、秋三季，两岸凤尾竹的娑婆风姿更给沿岸带来了盈盈绿意，两岸群山如黛，翠竹倒映在河里，如梦幻般美丽。

  因四进四出，在地下溶洞被矿化，盘阳河水中含有十分丰富的矿物质，河水一般恒温于十七八摄氏度左右，不冷不热。长期裸浴其中，不仅可使人们肌肤滑嫩，而且可以驱疾健身。因此有人说，裸浴这一巴马村民反朴归真的习俗，是几千年来这里人们长寿的秘诀。

  三伏暑天，劳作了一天的壮瑶村民几乎人人都要裸浴。他们顾不得饥肠辘辘，成群结队，相邀河边，宽衣解带，裸身下河，尽情洗涤一天的疲劳。裸浴时，一般男处上游，女处下游。有的场所，晚上甚至男女混迹，不分彼此。尤其是月色朦胧之夜，男女青年的身躯在水光波色中荡漾起令人迷醉的风韵。

  巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称。这里属亚热带季风气候区，冬无严寒，夏无酷暑，昼夜均小有温差，人居自然环境和气候条件十分宜人，风秀、谷幽、气香、水甘是对这里绿色的大自然恰到好处的概括。特别是这里的空气十分的清新，空气中负氧离子含量甚至是首都北京的100至750倍，被誉为“天然氧吧”。

  由于巴马境内山多地少，人们出门多爬山，即使年过90的老人依然可以在山上健步如飞，爬起山来比年轻人都要快。在巴马，八九十岁的老人，看上去精明强干，虎虎生气，外表根本看不出任何一点年老力衰的迹象。